Kurs: "Skating für Fortgeschrittene"

Der Radclub Aldrans bietet für den Winter erstmals einen Langlauf Skatingkurs für Fortgeschrittene an. Der Kurs besteht aus 2 aufbauenden Kurstagen und kann deshalb nur als Ganzes absolviert werden.

Kursziele

Verfeinerung und dynamische Anwendung von Skating-Techniken wie dem
Eintakter (1:1) und Zweitakter (1:2 asymmetrisch und symmetrisch). Erlernen
ökonomischer Bewegungsabläufe, um die Kraftausdauer zu erhöhen und die
Technik zu optimieren.

Voraussetzung

Beherrschung der Techniken 1:2 und 1:1

Teilnehmerzahl

Max. 10 Teilnehmer pro Kurs

Termin:

SA, 20. Dezember und SO, 21. Dezember, jeweils 10:00 bis 12:00 Uhr

Treffpunkt Samstag 9:30 Uhr Sport Norz (Weidach 318c, 6105 Leutasch)

Kursort

Leutasch

Kurskosten

Gratis für SVA Mitglieder (ausgenommen sind Leihgebühr für Ausrüstung und Loipenticket), 30.- Euro für Nichtmitglieder (falls Restplätze frei bleiben!)