Kurs: Allg. Athletiktraining


Der Sportverein Aldrans bietet für das Sommersemester 2025 ein allgemeines Athletiktraining für Erwachsene an. 

 

Kursziele

Verbesserung in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination

 

Termine

 jeweils MO 20:30 – 21:30 Uhr, Kursbeginn 24. Februar, letzter Termin 23. Juni 2025 

 

Kursort

Turnhalle Aldrans (bei Schönwetter eventuell im Freien)

 

Kurskosten

95.- Euro für SVA Mitglieder - 110.- Euro für Externe

 

Kursleiterin:

Jenny Houot studiert Sportwissenschaft & Psychologie und kommt aus Luxemburg. Sie hat mehrere Jahre Erfahrung als Trainerin in der Leichtathletik und ist Übungsleiterin in Gesundheits-, Fitnesssport und Rückengymnastik. In ihrer Freizeit ist Jenny oft in den Bergen anzutreffen und sie liebt Gesellschaftsspiele.