INDOOR Training
Der SV Aldrans bietet seit Herbst 2023 ein zusätzliches Indoor Vereinsangebot an, welches von allen Mitgliedern, unabhängig vom Zweigverein, genützt werden kann!
Allgemeines Athletiktraining für Erwachsene
Verbesserung in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
Erlebnisturnen (6-10 Jahre)
Vielfältiges Bewegungsangebot in spielerischen Formen angepasst an die Altersgruppe.
Kinderturnen (ab ca. 10 Jahre)
Spielerische Bewegungserfahrung an Turngeräten und Erlernen von turnerischen Elementen.
Pilates meets Flexibility
Ganzheitliches Körpertraining: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Kondition und Koordination, Verbesserung der Körperhaltung, Verbesserung der Beweglichkeit, Erhöhte Körperwahrnehmung und Schulung der Atmung.